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Sie arbeiten gerne selbständig und wollen Ihrer Karriere neuen Schwung verleihen?

Eine motivierte Persönlichkeit zur Pflege und Erweiterung des Portfolios gesucht!

Von Zuhause (oder Überall) - zu den eigenen Arbeitszeiten - etwas für die Gesundheit von Körper und Geist für sich und andere tun und einen Batzen dazu verdienen.

(Berater im Gesundheitswesen – Selbständig)Gesundheit / gutes Einkommen / mehr FreiheitGesundheit / gutes Einkommen / mehr Freiheit

Ich freue mich auf Ihren Anruf:  Frau T. Krähenbühl

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«Was ist besser? Es versucht zu haben und zu scheitern, oder es nicht zu versuchen, weil man scheitern könnte?“

 

 

 

 

Coach für Ernährung – und Gesundheit

1.Vitaldaten analysieren

2.Ernährung optimieren

3.Stoffwechsel aktivieren

 

Gesunde Ernährung ist wichtig, damit Sie Ihre gesteckten Ziele erreichen können und Ihre Gesundheit verbessern. Praxis4you.ch in Derendingen arbeitet mit vernünftigen Ernährungsrichtlinien.

Der Ansatz ist einfach zu befolgen und strikte Diäten, die nur kurzfristige Erfolge versprechen, sind nicht notwendig. 

Ich werde Ihnen die Ernährungsregeln erklären und die schmerzfreien Änderungen unterstützten Sie dabei, Ihre Ziele schneller umzusetzen.

Sie werden gesünder aussehen, sich besser fühlen und zufriedener sein, wenn Sie bewährte Methoden zum Fettabbau anstelle von Diäten befolgen.

Durch ein umfassendes Gesundheitscoaching finden Menschen, die selber etwas zu ihrer Gesundheit beitragen wollen, ein ganzheitliches und professionelles Angebot.

Die Natur zeigt uns, was unserem Körper gut tut!

 

Gesunde Ernährung – Auf dich achten

Wer sich für gesunde Ernährung interessiert und einen sinnvollen Ernährungsplan aufstellen möchte, hat es manchmal schwer, welche der vielen Ratschläge soll man nun befolgen. Bei der Wahl der richtigen Ernährung spielen die eigene Situation und der eigene Körper eine große Rolle. Zudem sind wir unterschiedlich was beachtet werden muss, je nachdem ob man Diabetiker ist oder Untergewicht hat. Im Alltag lassen sich viele Ratschläge zur gesunden Ernährung nicht gut integrieren. Klar ist auch: nicht jeder möchte vegetarisch leben und künftig nur noch im Bioladen einkaufen.

 

Ich werde Ihnen die Ernährungsregeln erklären und die schmerzfreie Änderungen unterstützten Sie dabei, Ihre Ziele schneller umzusetzen.

Sie werden gesünder aussehen, sich besser fühlen und zufriedener sein, wenn Sie bewährte Methoden zum Fettabbau anstelle von Diäten befolgen.

Durch ein umfassendes Gesundheitscoaching finden Menschen, die selber etwas zu ihrer Gesundheit beitragen wollen, ein ganzheitliches und professionelles Angebot.

Eine vernünftige Ernährung ist, neben regelmäßiger Bewegung, der Schlüssel zu einem gesunden Leben. Nicht umsonst heißt es „Du bist, was Du isst“. Schon mit ein paar ganz einfachen Tipps lässt sich die Ernährung gesund gestalten und perfekt in den Alltag integrieren.

Kennst Du das? Du hast vor, auf Deine Ernährung zu achten und weißt nicht, wie Du anfangen sollst?

Jetzt – Deine Ernährung nach Maß

Wie in vielen Lebensbereichen gilt es auch bei der Ernährung, das richtige Maß zu finden - passend zum Alter, Energiebedarf und persönlichem Gesundheitszustand. Denn mit einer ideal zusammengestellten Ernährung, ob mit oder ohne Kalorientabelle, kannst Du Dein Wunschgewicht erreichen und langfristig halten. Eine gesunde Ernährung kann Krankheiten vorbeugen und bestehende Krankheitsabläufe manchmal sogar positiv beeinflussen.

 

 

 Stoffwechsel aktivieren

 

Wie arbeitet Ihr Stoffwechsel: Zu schnell oder zu langsam?

 

Einige Menschen haben einen sehr schnellen und daher wenig effektiven Stoffwechsel, weshalb sie Probleme haben, je ein Gramm Fett auf die Rippen zu kriegen.

  

Viele Menschen leiden unter einem äusserst schwerfälligen Stoffwechsel, was zu einer Gewichtszunahme führt und was vor allem, eine Gewichtsabnahme zu einem fast sinnlosen Unterfangen werden lässt.

 

Gerne helfe ich Ihnen, den Stoffwechsel in Balance zu bringen.

 

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

 

 

 

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